「健康行動理論」（102）
| 「観察学習」とは |
| 「観察学習」は、バンデューラが提唱した社会的認知理論の構成要素の １つです。 「観察学習」とは、人の行動は、他人の行動を見ることによって学ばれる （習得される）とするものです。 「観察学習」は「モデリング」とも呼ばれます。 社会的認知理論では、人の多くの行動は、「観察学習」によって学習 されると考えます。 「観察学習」の考えは、行動変容の働きかけに次のように応用することが できます。 ①人に、ある行動の仕方を説明する場合、言葉で細かく説明するよりも、 他人が実際にその行動をするのを見てもらうことによって、行動を速く 学んでもらうことができる。 【例】インスリン注射の実施方法 ②人に、ある行動を勧める場合は、他の人がその行動をすることで利益を 得ているのを見てもらったり、話したりする。 そうすることによって、その行動をすると利益が得られるということが 学習され、その行動を行う可能性が高くなる。 |